天上的爸爸：
在這個屬於父親的節日，想跟您說說話。
自您離開後，我無意識地切斷了我們之間的繫帶，逃開了所有與父親相關的感覺，掩藏了所有的悲傷；現在想來，覺得很對不起您，但那是小小孩的我在生存恐慌上對自己僅能做的選擇。
沒有半個人教我如何面對父親的離世。
我學會凡事自己來，話非到必要不說。
我有點自閉，超級沒自信，內心脆弱又假裝堅強、不在乎，與世界隔閡，與自己疏離，不容易與人相處，卻又渴望被看見、被肯定。
人生路上因為少了您的陪伴、教導，所以走來格外艱難嗎？
這麼多年來，您是否把我人生的一點一滴都看在眼裡了？當我跌落陰暗谷底無聲吶喊時，是您伸出手拉我一把、給予我力量的嗎？我相信是！
慶幸的，我學習，我覺察，喚醒了內在沉寂已久的感覺，我允許自己悲傷，願意承擔恐懼、擔憂、羞愧等等的感受；生命中仍然存著難解的課題，對未來依舊擔憂，此時的我，內在有一份相信，相信無論如何您都會守護著我。
爸爸，我心裡已然安放您的位子，期待與您心靈連結。
祝您父親節快樂！
渴望父愛的女兒 敬上
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